Iako nam, u najvećem broju slučajeva, prva asocijacija na bolest venskog sistema mogu biti poznije godine, istina je da se ovi problemi u većoj ili manjoj meri javljaju u svakoj starosnoj grupi.
Kako bolesti vena na nogama nisu trivijalnost i zbog toga zahtevaju našu punu pažnju, ovim blogom želimo da se osvrnemo na upotrebu kompresivnih čarapa kao jednog od načina da svojim venama pružimo adekvatnu podršku kada nam ista i zatreba.
Šta su kompresivne čarape za vene?
Kompresivne čarape su specijalno dizajnirane čarape koje se koriste u terapeutske svrhe kod pacijenata kod kojih je u nekoj meri otežano normalno funkcionisanje venskog sistema. Bilo da je reč o preventivnoj meri ili o pokušaju da se već prisutan problem sa proširenim venama održi pod kontrolom, kompresivne čarape su jedno od često korišćenih rešenja koje doprinosi boljoj cirkulaciji krvi u venama.
Ono što posebno želimo da naglasimo jeste činjenica da kompresivne čarape pacijenti ne biraju samoinicijativno, već u dogovoru sa svojim lekarom koji im prati istoriju bolesti vena. Odabir vrste čarape i stepena kompresije određuje lekar shodno trenutnom stanju vena kod pacijenta i u zavisnosti od plana lečenja. Zbog toga je od izuzetnog značaja slediti upute stručnjaka i ne donositi samostalne odluke o kupovini i korišćenju kompresivnih čarapa.
Kako deluju kompresivne čarape?
Iz perspektive lekara, cilj korišćenja kompresivnih čarapa jeste kontrola toka bolesti vena sa kojom se pacijent nosi. Kada dođe do narušenog funkcionisanja venskog sistema, venama je potrebna dodatna podrška za pravilnu cirkulaciju i za umanjenje količine krvi koja se zadržava u venskim zaliscima. Pritisak koje kompresivne čarape stvaraju doprinosi da krv pravilnije teče, što posledično smanjuje vensko opterećenje u nogama.
Smanjuju promer vena
Nošenje kompresivnih čarapa doprinosi da se tokom vremena stepen proširenja vena smanji. Ovo sa sobom nosi i olakšavajući osećaj kod pacijenata po pitanju neprijatnih simptoma varikoziteta kao što su svrab, otečenost, osećaj težine, mravinjanja ili utrnulosti u donjim ekstremitetima. Iako je preporuka za korišćenje kompresivnih čarapa dugoročna strategija, dosledno praćenje lekarskih uputstava u određenoj fazi lečenja bolesti vena može dosta doprineti lakšem i prijatnijem osećaju tokom celog dana.
Podstiču razvijanje mišića
Osim već pomenutih pozitivnih uticaja na stanje vena kod pacijenata koji se nose sa određenom vrstom problema, kompresivne čarape se mogu nositi i tokom vežbanja ili neke druge fizičke aktivnosti, kako bi mišići na nogama dobili podsticaj da još bolje ojačaju. Pritisak koji noge trpe tokom pojačanog fizičkog angažmana nekada može imati negativne konsekvence, pa se svima koji su u sportu profesionalno ili rekreativno angažovani savetuje konsultacija sa lekarom po pitanju očuvanja najboljeg stanja vena.
Koje vrste kompresivnih čarapa razlikujemo?
Prema dužini razlikujemo:
Dokolenice
Ova vrsta kompresivnih čarapa za vene utiče na deo nogu od zglobova do ispod kolena. Kada su pitanju medicinske dokolenice za vene, fokus je na adekvatnom pritisku u ovoj regiji, a u zavisnosti od bolesti vena na nogama lekar prepisuje adekvatan stepen kompresije, pa tako kompresivne dokolenice mogu biti za regulaciju osećaja težine, otečenosti i topline u nogama, ali i kao deo lekarske terapije kada su varikoziteti u velikoj meri izraženi.
Natkolene
Kada su bolesti vena na nogama razvijene u tolikoj meri da su promene prisutne u predelu koji prevazilazi potkolenice nogu, tada lekar može prepisati nošenje natkolenih kompresivnih čarapa. Cilj ovakvog tretmana je održavanje pod kontrolom cirkulacije u većem delu noge, a kao i kod kraćih čarapa i ovi modeli imaju različite stepene kompresije koji se prepisuju shodno stanju i potrebama pacijenta.
Do prepona
Još jedna vrsta kompresivnih čarapa za vene jesu samodržeće kompresivne čarape koje sežu do prepona. Kako je problem sa proširenim venama često prisutan među damama, različiti modeli kompresivnih čarapa objedinjuju terapeutski segment, bez zanemarivanja estetike i elegancije u njihovom dizajnu.
Hulahopke
Kompresivne hulahop čarape svojim izgledom ne podsećaju na medicinske čarape i pacijentima omogućavaju apsolutan komfor tokom nošenja uz adekvatnu podršku na vene. Njihova kompresija raspoređena je na gležanj, list i nadkolenicu, omogućavajući da krv ima što pravilniju cirkulaciju tokom dana.
Prema nameni razlikujemo:
Preventivne kompresivne čarape
Kao što i sam naziv kaže, preventivne kompresivne čarape su namenjene svim rizičnim kategorijama – počev od osoba koje se bave sportom, trudnica, kao i onih koje najveći deo dana zbog prirode posla provode u sedećem ili stojećem položaju. Kod pacijenata koji kompresivne čarape koriste preventivno, još uvek ne postoje razvijeni oblici nekih od bolesti vena na nogama, ali svest o značaju zdravlja venskog sistema doprinosi da se sve potencijalne neželjene promene drže pod kontrolom.
Medicinske kompresivne čarape
U slučaju kod medicinskih ili terapijskih kompresivnih čarapa, doktor pacijentima preporučuje njihovo nošenje u skladu sa problemom koji je razvijen. Stepen ozbiljnosti bolesti vena na nogama varira od pojave varikoznih vena do razvoja flebitisa i tromboflebitisa i drugih komplikovanijih stanja koja zahtevaju budno praćenje od strane lekara. Shodno tom stepenu, lekari preporučuju modele sa određenim stepenom kompresije koje odgovaraju datom problemu koji pacijent ima.
Prema nivou kompresije razlikujemo:
Lagana kompresija (klasa 1)
Kompresivne čarape sa najblažim stepenom kompresije su u rasponu od 15 do 20 mmHg. Skraćenica mmHg označava milimetar živinog stuba i koristi se kao jedinica za merenje pritiska.
Shodno tome, čarape sa laganom kompresijom se preporučuju pacijentima čiji su problemi sa venama u početnoj fazi, odnosno onda kada se javljaju prvi simptomi koji ukazuju na mogući nastanak varikoziteta. Konkretno, reč je o osećaju umornih i teških nogu, mravinjanja i drugih neprijatnih simptoma koji se javaljaju. Isto tako, lagana kompresija se često preporučuje i trudnicama, jer je pojava proširenih vena tokom trudnoće vrlo česta.
Srednja kompresija (klasa 2)
Srednja kompresija kod kompresivnih čarapa podrazumeva pritisak od 20 do 30 mmHg. Visina pritiska koji je ovde prisutan direktno nam govori o ozbiljnosti bolesti vena na nogama – u tom slučaju nije reč o bezazlenim stanjima koja će se samostalno povući i rešiti, već se radi o problemima sa venama koji su uznapredovali. U slučaju da se ne primeni adekvatan stepen kompresije, rezultati neće biti očekivani jer problematičan deo noge ne dobija prikladan stepen pritiska, nego je on prejak ili preslab.
Visoka kompresija (klasa 3)
Ukoliko pacijent od lekara dobije preporuku za nošenje čarapa visoke kompresije – tada je reč o složenom obliku bolesti vena na nogama. Visoka kompresija ima pritisak od 30 do 40 mmHg i obično se ove kompresivne čarape preporučuju kao deo programa za oporavak nakon tradicionalnih hirurških intervencija.
Posebne vrste kompresivnih čarapa:
- Sportske kompresivne čarape
Upotrebljavaju ih svi oni koji se rekreativno ili profesionalno bave sportom. Ovakvi modeli poboljšavanju performanse tokom fizičke aktivnosti, bilo da se radi o trčanju, vežbanju ili sportu. Sportske kompresivne čarape doprinose boljem protoku krvi i sprečavaju visok stepen vibracija u tkivima usled čega može doći do različitih vrsta oštećenja mišića.
- Kompresivne čarape za trudnice
Broj trudnica koje se tokom trudnoće nose sa pojavom proširenih vena nije mali, a razloga za to je više. Naime, radi se o brojnim promenama koje se odvijaju u telu buduće mame, počev od povećanog lučenja progesterona koji opušta zidove krvnih sudova i kapilare neotporne i čini sklone pucanju. Što se vena tiče, njihova pojava moguća je i zbog većeg volumena krvi i pritiska na vene karlice, a sve se to manifestuje kroz značajno opterećenje venskih zidova i kroz nepravilnom protoku krvi u srcu koja se zadržava u venskim zaliscima. Nasledni faktor dodatno doprinosi pojavi proširenih vena u ovom periodu života žene, a dobra vest je da se korišćenje kompresivnih čarapa olakšava kretanje trudnice tokom dana i da pomaže u održavanju zdravlja vena, pa se na ovaj način predupređuje razvoj stanja koja mogu voditi do komplikovanijih bolesti vena na nogama.
- Postoperativne kompresivne čarape
Uobičajeni su deo postoperativnih oporavaka nakon tradicionalnih metoda hirurškog lečenja bolesti vena. Kada se od pacijenta zahteva dugotrajan oporavak nakon intervencije, obično je nošenje kompresivnih čarapa njegov sastavni deo.
- Kompesivne čarape za muškarce
Iako se bolesti vena na nogama kod muškaraca javljaju u znatno manjem broju nego kod žena, postoje i kompresivne čarape za muškarce. Namenjene su da adekvatnim stepenom kompresije obezbede prijatan osećaj tokom nošenja i preventivno se preporučuju se osobama koju duže vremena svakog dana stoje ili sede.
Koje su prednosti nošenja kompresivnih čarapa?
Sada ćemo istaći na koje to načine korišćenje kompresivnih čarapa doprinosi tome da se pacijentima olakša svakodnevno funkcionisanje.
Poboljšanje cirkulacije
Shodno stepenu kompresije koji doktor sugeriše i odabiru modela čarape, svakodnevno nošenje pacijentima poboljšava cirkulaciju, omogućavajući da se ona obavlja na prirodan način, bez sakupljanja krvi u venskim zaliscima.
Smanjenje otoka nogu
Jedan od neprijatnih simptoma koji se redovno javlja kod svih oblika bolesti vena na nogama jeste oticanje koje najčešće zahvata gležanj noge i potkolenicu. Redovno nošenje adekvatnog modela kompresivnih čarapa dovešće do smanjenja otoka i do lakšeg funkcionisanja pacijenta.
Ublažavanje boli
U početnim stadijumima venskih bolesti nema bola. Pojava bola nagoveštava da je bolest izašla iz svoje početne faze, a kao deo lečenja ili oporavka koje izabrani lekar pacijetnu odredi obično je i upotreba kompresivnih medicinksih pomagala, kao što su čarape za vene ili druga kompresivna pomagala.
Prevencija proširenih vena
Iako je njihova upotreba česta tokom lečenja bolesti vena na nogama ili tokom oporavka, kompresivne čarape se neretko koriste i preventivno, kako bi se predupredili svi potencijalni problemi. Njihova upotreba se preporučuje ukoliko postoji visok faktor rizika za razvoj nekog vida venske bolesti, kao što su nasledni faktori, dugotrajno sedenje ili stajanje, trudnoća ili stalni fizički napor donjih ekstremiteta.
Ublažavanje osećaja težine u nogama
Uz brojne neprijatne simptome koji ukazuju da postoje izvesni problemi sa venama, često se javlja osećaj težine u nogama, naročito po završetku dana. Redovno nošenje kompresivnih čarapa tokom celog dana doprinosi lakšem i prijatnijem osećaju, a uz ublažavanje osećaja težine, mogu se povući i drugi sporedni simptomi poput osećaja žarenja, mravinjanja, utrnulosti i sl.
Iskustva korisnika kompresivnih čarapa za proširene vene
Kompresivne čarape za proširene vene pružaju značajnu podršku u ublažavanju simptoma i prevenciji komplikacija. Korisnici često izveštavaju o pozitivnim iskustvima nakon redovne upotrebe.
Smanjenje bolova i nelagodnosti: Kompresivne čarape mogu značajno smanjiti simptome bolnih nezdravih vena.
Prevencija komplikacija: Redovno nošenje kompresivnih čarapa može usporiti napredovanje vena i smanjiti rizik od ozbiljnijih vaskularnih problema. Nošenje kompresivnih čarapa može smanjiti rizik od razvoja asimptomatske DVT.
Podrška tokom trudnoće: Trudnice koje koriste kompresivne čarape mogu smanjiti oticanje nogu i nelagodnost povezanu sa proširenim venama. Iako konkretni procentualni podaci o smanjenju oticanja nogu kod trudnica nisu široko dostupni, mnoge žene izveštavaju o značajnom poboljšanju simptoma nakon upotrebe kompresivnih čarapa. Na primer, korisnici na forumima često dele svoja iskustva, ističući da im nošenje kompresivnih čarapa za vene pomaže u smanjenju oticanja i nelagodnosti u nogama.
Poboljšanje cirkulacije: Iskustva pacijenata su da nošenjem kompresivih čarapa za vene se poboljšava protok krvi, smanjujući rizik od proširenih vena i drugih venskih problema.
Smanjenje oticanja: Pritisak koji pružaju čarape pomaže u smanjenju otoka nogu, posebno kod osoba koje provode dugi vremenski period u istom položaju.
Smanjenje recidiva ulkusa nogu: Kompresivne čarape klase 2 mogu smanjiti recidiv ulkusa nogu nakon 12 meseci. Mnogi korisnici koji su koristili ove čarape izveštavaju o smanjenju ponovnih pojava ulkusa, što potvrđuje efikasnost u prevenciji daljih vaskularnih komplikacija. Korisnici koji su ih redovno nosili prijavljuju poboljšanje stanja i smanjenje potrebe za dodatnim tretmanima.
Važno je napomenuti da je konsultacija sa lekarom ključna pre početka upotrebe kompresivnih čarapa za vene, kako bi se odabrala odgovarajuća terapija i stepen kompresije.
Ko treba da nosi kompresivne čarape?
Upotreba kompresivnih čarapa ne može nikome da škodi, ali isto tako, postoje metode lečenja bolesti vena na nogama koje ne zahtevaju njihovo nužno nošenje. Reč je o savremenom pristupu u lečenju poput laserske operacije vena i kapilara, koja ne podrazumeva oporavak pacijenta niti je rezultat uspešnosti operacije uslovljen sa korišćenjem kompresivnih čarapa. Međutim, u duhu teme, navodimo koje grupacije ljudi mogu imati naročite koristi od korišćenja kompresivnih čarapa u slučaju da to njihov izabrani model lečenja vena nalaže.
- Osobe sa proširenim venama – ovo je najugorženija kategorija jer je čine pacijenti koji su se već susreli sa nekim vidom problema sa venama. Upoznati su u to kako kakve komplikacije mogu nastupiti i u skladu sa odlukom i preporukom lekara koji vodi njihovo lečenje preporučuje se adekvatan model kompresivnih čarapa.
- Osobe koje provode dugo vremena stojeći ili sedeći – jedan od uzroka pojave problema sa venama jeste stil života koji podrazumeva da se u većem delu dana, zbog prirode posla, dugo stoji ili sedi. U ovakvim okolnostima pametno je posvetiti se u što večoj meri svim navikama koje mogu doprineti da se održi što bolja cirkulacija poput nošenja kompresivnih čarapa, laganih šetnji ili odmaranja u položaju gde su noge izdignute iznad nivoa srca.
- Sportisti – prekomeran fizički napor može biti opterećenje za vene i onda kada osoba nema realnih naznaka oštećenja venskog sistema. Zbog toga se preporučuje preventivna upotreba kompresivnih čarapa kod osoba koje se rekreativno i profesionalno bave trčanjem ili nekom drugom vrstom sporta.
- Trudnice – kao što smo već u tekstu i naveli, tokom trudnoće se veliki procenat trudnica susretne po prvi put sa proširenim venama ili one postanu u većoj meri izražene. Da bi se sprečile potencijalno ozbiljne komplikacije, budućim mama se preporučuje preventivno nošenje kompresivnih čarapa što će im, sasvim sigurno, olakšati kretanje tokom trudnoće i nakon porođaja.
- Osobe koje se oporavljaju od operacija – gotovo uvek tradicionalne hirurške metode podrazumevaju dugotrajan i bolan postoperativni oporavak tokom kojeg lekar preporuči nošenje kompresivnih čarapa.
Kako odabrati prave kompresivne čarape?
Apelujemo na sve pacijente da uvek slede uputstva svog izabranog lekara i da bez njegove preporuke ne kupuju kompresivne čarape.
Konsultacija sa lekarom
Odluku o tome da li treba koristiti kompresivne čarape, koju vrstu i koliko dugo donosi isključivo lekar. Pacijenti ne smeju da odlučuju svojevoljno jer to može dosta da naruši njihovo zdravstveno stanje.
Odabir prema nivou kompresije
Odluka o jačini kompresije je isključivo na lekaru jer lekar poznaje stanje pacijentovih vena i shodno toku lečenja određuje koji od tri stepena kompresije odgovara stanju pacijenta.
Određivanje veličine i materijala
Osim stepena kompresija koju ova vrsta čarapa ima, važno je odabrati i adekvatnu veličinu, a kao i za sve, pacijenti biraju onu veličinu i materijal koju im lekar preporuči.
Kako se pravilno koriste kompresvine čarape?
Tradicionalno lečenje bolesti vena na nogama je dugotrajan proces tokom kojeg se, u najvećem broju slučajeva, lekari odlučuju za preporuku kompresivnih čarapa. Za pacijenta to znači da će duži vremenski periodu biti u obavezi da od ujutru do uveče nosi kompresivne čarape, pa kako je reč o nečemu što će biti sastavni deo svakog njegovog dana, važno je znati kako se ova vrsta čarapa koristi i odražava kako bi pacijenti mogli što duže da ih koriste.
Obuvanje
Kompresivne čarape se nose tokom celog dana. Odmah po ustajanju, noge nisu otečene i zbog toga je preporuka da se čarape oblače odmah po ustajanju, odnosno, nakon obavljene jutarnje rutine. Potrebno ih je pažljivo navući, pazeći da tkanina ne dolazi u dodir sa bilo čime što bi je moglo oštetiti (nakit ili nokti).
Svlačenje čarapa za vene
O potencijalnom oštećenju čarape treba voditi računa i tokom skidanja. Preporučuje se skidanje bez žurbe, kako bi se izbegla nepotrebna razvlačenja materijala.
Pranje i održavanje kompresivnih čarapa
Čarape se peru ručno i suše na vazduhu. Bez obzira na godišnje doba, ali naročito u letnjim mesecima, preporučuje se svakodnevno pranje kompresivnih čarapa jer tkanina čarape upija znoj, ostatke preparata za negu tela i zbog toga je neophodno redovno i pravilno ih održavati.
Zaključak
Bolesti vena na nogama su zdravstveni problem koji je rasprostranjen u većoj meri nego što može izgledati na prvi pogled. Reč je stanjima koja ne pogađaju samo stariju populaciju, već se sa njima nose osobe svih uzrasta. Ovim pacijentima su vrlo dobro poznati neprijatni simptomi koje oboleo venski sistem sa sobom nosi i ono što je najmučnije – poznata im je upornost ove bolesti. Obolele vene se tradicionalnim metodama lečenja donekle mogu održavati pod kontrolom, ali ponovno suočavanje pacijenta sa istim problemom je više nego iscrpljujuće.
Da bi se njihova borba bar donekle olakša, lekari koji vode lečenje preporučuju upotrebu kompresivnih čarapa koje deluju podržavajuće i omogućavaju uravnoteženiju cirkulaciju krvi u nogama.
Sa druge strane, sa namerom da se pacijentima omogući najučinkovitiji rezultat u lečenju i najmanje traumatičan metod lečenja, pozivamo vas da istražite i savremene načine lečenja proširenih vena i kapilara, poput laserske operacija vena i kapilara. Ovakav unapređen vid lečenja se praktikuje u klinici Dr Dragić, klinici koja nosi epitet najmodernije klinike u Evropi za lečenje venske problematike, a operacije obavlja doktor Petar Dragić, istaknuti venski hirurg.
Najčešće postavljena pitanja o kompresivnim čarapama
Da li su kompresivne čarape udobne za nošenje?
Koliko dugo treba nositi kompresivne čarape dnevno?
Da li ih mogu koristiti bez preporuke lekara?
Postoje li nuspojave nošenja kompresivnih čarapa?
Kako da izaberem pravu veličinu kompresivnih čarapa?
Da li kompresivne čarape mogu pomoći kod bolova u nogama?
Koji je rok trajanja kompresivnih čarapa?
Da li se kompresivne čarape mogu nositi tokom treninga?
Mogu li trudnice nositi kompresivne čarape?
Da li postoje specifične čarape za različite aktivnosti, poput sporta?
Mogu li kompresivne čarape sprečiti razvoj proširenih vena?
Da li su kompresivne čarape dostupne u različitim bojama i stilovima?
Da li kompresivne čarape mogu koristiti muškarci?
Da li kompresivne čarape pomažu kod putovanja na duge relacije?
Kako klinika Dr Dragić može da vam pomogne?
Klinika Dr Dragić, kao vodeća evropska i svetska ustanova za lasersko lečenje venskih bolesti, pruža pacijentima vrhunske tretmane uz garantovane rezultate. Laserski tretman predstavlja najsavremeniji i najefikasniji pristup u rešavanju problema sa venama koji savremena medicina i hirurgija nude.
Pored laserskih tretmana za vene, Klinika Dr Dragić specijalizovana je i za uklanjanje ispucalih kapilara, koristeći najnoviju tehnologiju i metode.
Za sve koji žele da obave pregled stanja vena ili se informišu o uslugama pregleda vena na nogama, posetite našu stranicu Doktor za vene – Pregled vena na nogama. Ova stranica pruža detaljne informacije o pregledu vena i načinima kako možemo pomoći u rešavanju vaših problema sa cirkulacijom.